所见即所得

所见即所得

在我的生命中曾经有一段时间,我被自己的情绪深深的困扰着。我的脑海里充满了假设,因为我的心被我无法解释的东西淹没了。我试图在我的思想中施加积极的力量,但是往往越努力,我的思想就越强烈地拒绝了这些努力。几天的折磨过去了,我感到自己在焦虑中快要窒息。就是这样,我崩溃了,在我还没来得及帮助自己之前,我已经在周围制造了太多的消极情绪。 在压力的顶峰,我挣扎求生;拼命地思考,直到有一天我放弃了。我一点也不知道放弃并不总是和戒烟一样。这一次,它实际上意味着放手,重新开始生活。就在那一刻,我突然平静地睁开了眼睛。因为在混乱中,我意识到无论如何,我们所生活着的生活将永远反映着我们如何去看待它! 每一天,我们都在做自己选择去做的事情。我们所说的和我们如何去行动形成了我们生活中所拥有的那种关系。由于我们无法控制来来往往的情况,我们接受并尽可能地前进。在一天结束的时候,我们必须意识到我们所拥有的力量使我们的生活变得美好。它存在我们的内部管理并努力并将其转化为积极的生活经验。   做出改变的秘诀不是多么努力地和过去做斗争, 而是全力以赴地去打造全新的自己。- 苏格拉底 (Socrates) 00